ときには星の下で眠る

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リハビリとCRF250Lスピードメーター表示補正デバイスの取り付け

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昨年12月に頸椎ヘルニアを発症し約2か月が過ぎようとしています。

皆様からは心温かい声をかけていただきありがとうございます。
少づつではありますが痛みは和らいできています。

首のコルセットも外す時間を長く外すようにしています。まだ、夕方には首回りが痛くなり腕のしびれがひどくなることもあるのですが、リハビリをしないとヘルメットの重さに首が耐えられなくなりそうで外して首を回したりしています。
ヘルニアで首の神経を圧迫し腕の痛みと、しびれが起こる状態でしたで上腕の筋肉が2、3日でまったくなくなってぷにぷになってしまいました。これにはびっくりしました。お風呂で痛みに耐えながらペットボトルのダンベルでリハビリです。

昨日は久しぶりに暖かくなり2か月近くじっとしていたので、そこらじゅうの筋力が落ちていたので自転車で散歩に出ることにしました。1月のオートサロンに行ったときには会場と幕張の浜をを9Kmも歩きました。

江戸川の土手を上流に向かって走ります。埼玉県側の土手の上は広くきれいに舗装されています。クロスバイクが颯爽と走りますが私はまだ低いハンドルは苦しいので小さな自転車で走ります。

しばらく走ると土手の上からバイクが練習した跡が土手を降りてみます。
きれいにスライドの練習した跡がありました。近くに練習場所を見つけてしまった。これはバイクのリハビリで来なくては(笑

まだGSを押す力がありません。当分の間は軽いCRFでリハビリをし体力をつけなくては。

バイクに乗れない日が続いています(>_<)
ずいぶん前にぽちっとしたスピードメーター表示補正デバイスを取り付けてみました。

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近すぎてピントが合っていません。
スプロケットの歯数を変更しスピードメータがくるっていました。調べてみると
こちらにこいつがありました。
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簡単にカプラーオンです。ただし設定がちと面倒です。
その説明は次回に

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